Meelemustrite kursus

Me oleme lõputu armastus-teadvus
kuid omame lõplikku hulka kannatus-mustreid
isegi kui see ajutiselt näib vastupidi.

– Ragnar

Sissejuhatus

Meelemustrite kursus on praktiline kursus, mis annab oskused, hoiakud ja vahendid oma sisemaailma korrastamisel. See on nagu jalgrattaga sõitma õppimine. Kui sõit selge, siis ei unusta sa seda enam kunagi. Kooliharidus andis meile välise elu teostusvahendid, meelemustrite kursus annab sisemise elu teostusvahendid. Lisaks oskustele ja vahenditele tekib sügavam kontakt isikliku eluülesandega, mis omakorda annab elule orientatsiooni ja sügavama tähenduse, mille jaoks väliseid ja sisemisi vahendeid kasutada.

Meie sisemises protsessis lähtub enamik impulsse meie meelest ning see võib pakkuda heaolu või kannatusi. Kursus pakub suures koguses eneseavastamist ja ka tehnikaid. Meie mustrid jagunevad kolme kategooriasse: tajumustrid, tegutsemismustrid ja reaalsuskontseptsioon. Olen sel teema kirjutanud ka Quoras.

Eesmärgid

Isiklikus kasvamises õpime märkama ja eristama oma meele tegelust ning neid teadlikult juhtima:

Omandada oskused oma sisemaailmaga töötamisel
Läbida isiklik tervendav protsess
Liikuda sügavamasse kontakti armastusega, sisemise juhenduse ning oma elu ülesandega

Teemad

Sissejuhatus. Teadvus. Meel. Tajumustrid. Emotsioonide eesmärk, omadused.
Tajumustrid. Kolm taju-allikat. Seaduspärasused ja omadused. Emotsioonide dünaamika ja olekud. Oleku muutjad. Emotsioonide loomine ja lahustamine. Tervendav suhtumine emotsioonidesse. Emotsiooni koositsosad. Tervendavad harjutused.
Tajumustrid. Hirm. Valu. Tunded. Tundeharjutused. Armastus.
Tegutsemismustrid. Tahtmised ja mitte-tahtmised. Sõltuvused. Tahtmiste lahustamine. Tahtmistega seotud harjutused. Teised tegutsemismustrid. Vigadest taastumine.
Tegutsemismustrid. Teadlik loomine. Elu ülesanne: personaalne, planetaarne, universaalne.
Reaalsuskontseptsioon. Uskumused. Uskumuste allikad. Reaalsus ja illusoorsus. Samastumine ja mitte-samastumine. Loomine. Sisemine juhendus
Reaalsuskontseptsioon. Sisedialoog. Uskumuste kihistused. Ilmaolemisuskumused. Uskumuste tuvastamine. Uskumustega seotud harjutused.
Reaalsuskontseptsioon. Kollektiivsed uskumused. Uskumustest lahtiühendamine. Uskumuste-tahtmiste-emotsioonide seos. Tüüpemotsioonide sügavam käsitlus.
Mitmesugust. Vastutus. Meeleseisund. Probleemi küpsus. Aktsepteerimine ja äratõukamine. Mustrite omaniku tuvastamine. Erinevad harjutused.
Mitmesugust. Psühhosomaatika. Igapäevane praktika. Suhtlemine oma osadega. Parem ja vasak pool. Sisemine juhatus.
Mitmesugust. Südamesõnad. Karjäär. Olulised isikud isikliku arengu teekonnal. Vanemlikud suhted. Isikliku kasvamise astmed. Terapeutiline kaart.
Lisapäev.

Kellele

Oodatud kõik, kellele pakub huvi eneseavastamine, teadlikumaks saamine endast ning kasvamine isiksusena.

Head täiendust leiavad siit ka psühholoogid, konstellöörid ja teised abistavate erialade esindajad.

Oodatud on ka noored alates vanusest 16.a, kursusel õpitu aitab edaspidises elus vältida ja kergelt lahendada palju keerulisi olukordi. Isikliku eluülesande meeldetuletamine annab suuna ja sügavama tähenduse kogu elule.

Osalemise tingimused

Vajalik registreeruda alloleval vormil
Liituda saab kuni teise õppepäevani, kaasa arvatud
Vastutad oma isiklike teemade eest (traumad, valu, emotsioonid, jne)
Eeldab tavapärast vaimset tasakaalu. Puuduvad erinõued.
Informeerid asjaoludest, mis on olulised kursuse kontekstis (nt antidepressandid, paanikahäire vms)

Formaat

Kohtumistel vaheldub teooria harjutustega ja protsessi tööga.

Eelistatud on dialoog ja aktiivne osalus – koosloomine.

Igaühel on võimalus leida lahendusi oma erinevatele probleemidele.

Protsessitööd toimuvad turvalises ja armastavas atmosfääris.

Kord kuus, nädalavahetusel, tüüpiliselt laupäeviti.

Koolituspäevade ajal saavad osalejad ka isiklikku toetust, kui midagi isiklikku üles kerkib.

Kursusel osalejad saavad kursuse lõpus tunnistuse.

Tasu

12 x 120€ / päev - täiskasvanu

12 x 80€ / päev - kuni 18.a noortele

EE621010220199427225 RK OÜ

Aeg

Kursuse kestvus ca 1 aasta.

Kokku on 12 kohtumist.

Iga kohtumise kestvus on 10oo-17oo

Kursuse kogumaht on 60 astronoomilist tundi.

Kursus on jagatud 12 mooduliks, iga kuu 1 moodul. Mooduli kestvus on üks päev.

Päevaplaan

10:00 - 11:30 Kursus
11:30 - 12:00 Paus
12:00 - 13:00 Kursus
13:00 - 14:00 Lõuna
14:00 - 15:30 Kursus
15:30 - 16:00 Paus
16:00 - 17:00 Kursus

Kursust juhendab Ragnar Kurm

Olen palju huvi tundnud reaalteaduste vastu ning lõpetanud ka kooli vastava kallakuga. Hiljem omandasin kraadi IT erialal. Olen töötanud IT spetsialistina, mentorina, juhtivarendajana.

Olen teisalt huvi tundnud ka psühholoogia ja meele toimimise kohta. Olen õppinud joogat, konstellatsioone ning osalenud sisekaemuse seminaril. Kõigis neis ja ka mitmetes teistes sarnastes teemades on mul palju praktikat.

Paralleelselt olen huvi tundnud, kuidas enda meel toimib ja millised võimalused on mul sellega töötamiseks. Sedamööda, kuidas ma jälgisin oma meelt, avastasin üha rohkem, kuidas see toimib. Detailselt. Leidsin vastuse enesest. See on teadmine ja kogemus, mida ma pole maailma kirjandusest ega kursustelt leidnud.

ragnar.kurm@gmail.com | 53268358

Järgmine kursus

Algus: 2025 sügis

Koht: Tartu

Google Sites

Report abuse